કિડની આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. આપણા લોહીને સાફ કરવાની સાથે સાથે, કિડની શરીરમાંથી નકામા પદાર્થોને બહાર કાઢવાનું પણ કામ કરે છે. પરંતુ જ્યારે તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, તો શરીરમાં ઘણા પ્રકારના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને કેટલાક એવા લક્ષણો અને સંકેતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના દ્વારા તમે સરળતાથી જાણી શકશો કે તમારી કિડની સ્વસ્થ નથી.
આવો જાણીએ આ લક્ષણો અને ચિહ્નો વિશે
ખૂબ થાક લાગવો- જો તમે નાનામાં નાનું કામ કરતી વખતે પણ થાક અનુભવો છો અને તમે વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી તો તે ખરાબ સંકેત છે. જ્યારે આપણી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી, ત્યારે લોહીમાં ઝેર અને ગંદકી જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે લોકો થાક અને નબળાઈ અનુભવાય છે.
ત્વચામાં શુષ્કતા – સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, કિડની ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. તે આપણા શરીરમાંથી કચરો અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, કિડની લાલ રક્તકણોના નિર્માણમાં મદદ કરે છે, હાડકાંને મજબૂત રાખે છે અને લોહીમાં પોષક તત્વોનું પ્રમાણ જાળવી રાખે છે. ત્વચામાં શુષ્કતા અને ખંજવાળ કિડનીની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે.
પેશાબમાં લોહી- સ્વસ્થ કિડની સામાન્ય રીતે શરીરમાં રક્ત કોશિકાઓને સાચવવામાં મદદ કરે છે જ્યારે પેશાબ બનાવવા માટે લોહીમાંથી કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરે છે. પરંતુ જ્યારે કિડનીના ફિલ્ટર્સને નુકસાન થાય છે, ત્યારે આ રક્ત કોશિકાઓ પેશાબમાં લીક થવા લાગે છે.
પેશાબમાં ફીણની રચના- સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે પેશાબ કરો છો ત્યારે જ્યારે દબાણ વધારે હોય છે, ત્યારે થોડું ફીણ બને છે, જે થોડીક સેકંડમાં જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ જો તમારા પેશાબમાં ઘણું ફીણ હોય, તો તે પ્રોટિનનો વધારો સુચવે છે.
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ – આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે સોડિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અથવા અન્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના સ્તરમાં અસંતુલન તમારા સ્નાયુઓ અને ચેતાઓની કામગીરીમાં દખલ કરી શકે છે, જેનાથી સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને કિડની રોગ થાય છે.
પગની ઘૂંટીઓ અને પગમાં સોજો – જ્યારે કિડની શરીરમાંથી સોડિયમને યોગ્ય રીતે દૂર કરી શકતી નથી, ત્યારે તમારા શરીરમાં વધુ પ્રવાહી જમા થાય છે. તેના કારણે તમારા હાથ, પગ, પગની ઘૂંટીઓ અથવા ચહેરા પર સોજો આવવા લાગે છે. તમે ખાસ કરીને તમારા પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો જોઈ શકો છો.
(નોંધઃ આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. અમે આની પુષ્ટિ કરતા નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)
