આપણી ભારતીય સંસ્કૃતિમાં તુલસીને ખૂબ જ વિશેષ મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે. આ છોડ લગભગ દરેક ભારતીયના ઘરમાં જોવા મળે છે. તુલસીનો છોડ આધ્યાત્મિક અને આયુર્વેદિક બંને દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. પ્રાચીન સમયથી દરેક ભારતીય ઘરમાં તુલસીના છોડની આધ્યાત્મિક રીતે પૂજા કરવામાં આવે છે. તેમજ આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી જ તેનો ઉપયોગ ઔષધ તરીકે પણ થાય છે.
તુલસી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તેમાં એન્ટિફંગલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણો છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં તુલસીનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે કારણ કે તેમાં યુજેનોલ હોય છે જે તમને ઘણી નાની-મોટી સમસ્યાઓથી બચાવે છે.
તુલસીના પાનને ઔષધીય ઉપયોગના દૃષ્ટિકોણથી વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે, તમે તેને સીધા જ ખાઈ શકો છો. તુલસીના પાનની જેમ તુલસીના બીજના પણ ઘણા ફાયદા છે. જો તમે તુલસીના બીજ અને પાંદડાનો પાવડર બનાવી શકો છો, તો તેના પાંદડાઓમાં કફ વધારવા, પાચન શક્તિ, ભૂખ અને લોહી શુદ્ધ કરવાના ગુણ છે. આ સિવાય તુલસીના પાન તાવ, હૃદય સંબંધિત રોગો, પેટના દુખાવા અને ગળાને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
તુલસીના છોડ બે પ્રકારના હોય છે, એક શ્યામ તુલસી અને બીજી સફેદ તુલસી, શ્યામ તુલસી એટલે કે કાળી તુલસી. જ્યારે સફેદ તુલસી લીલી હોય છે. આ છોડની ઊંચાઈ મોટે ભાગે 1 ફૂટથી 3 ફૂટ સુધીની હોય છે. તેની ખાસ વાત એ છે કે આધ્યાત્મિક હોવા ઉપરાંત આ છોડ ઔષધીય ગુણોથી પણ ભરપૂર છે. તે વધુ પ્રતિકાર ધરાવે છે. એટલા માટે તે કોરોના માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે કારણ કે તુલસી એન્ટિબાયોટિકનું કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે જેથી કોરોના સંક્રમણથી બચી શકાય.
(નોધ: આરોગ્ય સંબંધિત લેખ વાચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિ વધારવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. ઉપરોક્ત લેખમાં દર્શાવેલ માહિતી વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.)
