ઉનાળામાં પરસેવાને કારણે દાદ, ખરજ અને ખંજવાળની સમસ્યા થવી સામાન્ય બાબત છે. આનું મુખ્ય કારણ બેક્ટેરિયા અને ફૂગ છે જે પરસેવાના કારણે થાય છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક છે, તો આ સ્થિતિમાં પણ તમને દાદની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. દાદના કારણે ત્વચામાં ખૂબ જ બળતરા, ખંજવાળ અને ઝીણી ફોલ્લીઓ થાય છે. જો તમે ઉનાળામાં વારંવાર દાદ અને ખંજવાળથી પરેશાન છો, તો આ સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદ લઈ શકો છો.
આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકાય છે. ચાલો જાણીએ ત્વચા પર દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
હળદરનો ઉપયોગ કરો : દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યાના કિસ્સામાં, તમે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હળદરમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ત્વચા પર બેક્ટેરિયાને વધતા અટકાવે છે. આ માટે 1 ચમચી હળદરમાં થોડું પાણી અથવા ગુલાબજળ મિક્સ કરો અને તેને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી તેને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો. આનાથી દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યામાંથી રાહત મળી શકે છે.
લેમનગ્રાસ ઓઈલ : લેમનગ્રાસ તેલ તમારી ત્વચામાંથી બેક્ટેરિયા અને ફંગલ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે. આ માટે, લેમનગ્રાસ તેલ લો, તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો અને તેને આખી રાત છોડી દો. સવારે તેને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો. તેનાથી ત્વચા પર દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યા થોડા દિવસોમાં જ ઓછી થઈ શકે છે.
કપૂર અને નાળિયેર તેલ : જો તમે ઉનાળામાં દાદ અને ખંજવાળથી પીડાતા હોવ તો તમે કપૂર અને નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે 1 કપૂરને સારી રીતે વાટી લો. આ પછી, તેમાં થોડું નારિયેળ તેલ મિક્સ કરો અને તેને તમારી ત્વચા પર લગાવો. આનાથી ખંજવાળની સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય છે.
એલોવેરા : દાદ અને ખંજવાળથી છુટકારો મેળવવા માટે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો. તેમાં એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તેને ત્વચા પર લગાવવાથી તમારી ત્વચાને ઠંડક મળે છે. લગભગ 10 મિનિટ માટે આ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો. આ પછી તેને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો. આનાથી દાદની ફરિયાદ ઘણી હદ સુધી ઓછી થશે.
એપ્પલ સીડર વિનેગર : ખંજવાળ અને દાદ ઘટાડવા માટે એપ્પલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરો. તેમાં રહેલા ગુણ તમારી ત્વચાને ખંજવાળથી રાહત આપી શકે છે. આ માટે 2 ચમચી પાણીમાં 1 ચમચી એપલ વિનેગર મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. આ પછી તેને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો. તેનાથી તમારી ખંજવાળ અને દાદની સમસ્યા ઓછી થશે.
ચંદન : ચંદનમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી અને ઠંડકના ગુણ જોવા મળે છે. આ બધા ઉનાળામાં ત્વચા પર ગરમીમાં પરસેવાને કારણે થતી ફોલ્લીઓ અને શરીર પર પડતા ચમાઠાને દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળની પેસ્ટ લગાવો. આ ત્વચાને ઠંડક પ્રદાન કરશે
લીમડાના પાન : લીમડામાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે. આ તમામ ગુણધર્મો ત્વચા પર ખંજવાળ અને ચેપમાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. લીમડાના પાનને પીસીને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો, આ સિવાય લીમડાના પાનને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને 30 થી 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો, પછી તે પાણીને અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર લગાવો. તમે થોડી બળતરા અનુભવી શકો છો પરંતુ તે ખૂબ જ ઝડપથી રાહત આપશે.
(નોધ: આરોગ્ય સંબંધિત લેખ વાચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિ વધારવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. ઉપરોક્ત લેખમાં દર્શાવેલ માહિતી વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.)
