વરસાદની ઋતુમાં માથામાં ખંજવાળએ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે, જેને કારણે મોટાભાગે લાંબા વાળવાળા લોકોને પરેશાન બને છે. તમે પણ આમાં સામેલ છો તો આ લેખ તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.
વરસાદની ઋતુ આવતાં અનેક રોગોની સાથે માથામાં ખંજવાળની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. વરસાદના પાણીમાં રહેલા ભેજ અને ગંદકીને કારણે માથાની ચામડીમાં ફૂગ અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને કારણે આવું થાય છે.
અમે તમારા માટે કેટલાક સરળ અને અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર લાવ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે વરસાદની ઋતુમાં માથામાં થતી ખંજવાળથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
દહીં
દહીંમાં બળતરા વિરોધી અને ફૂગ વિરોધી ગુણ હોય છે જે સ્કૈલ્પને શાંત કરવામાં અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારા માથા પર દહીં લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ ઠંડક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. તે માથાને હાઇડ્રેટ કરે છે, ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડે છે અને ડેન્ડ્રફથી પણ રાહત આપે છે. આવી સ્થિતિમાં એલોવેરા જેલ સીધા તમારા માથા પર લગાવો અને તેને 30 મિનિટ માટે છોડી દો.
લીંબુનો રસ
લીંબુનો રસ માથાની ચામડીના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે, જે માથાના વાળમાં ખંજવાળનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં લીંબુના રસને પાણીમાં ભેળવીને માથા પર લગાવો અને 10 મિનિટ સુધી રાખ્યા બાદ શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ માથાની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. હૂંફાળા નારિયેળ તેલથી માથા પર માલિશ કરો અને તેને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.
આ વાતોનું પણ ધ્યાન રાખો
તમારા વાળને વરસાદમાં વારંવાર ન ધોવા, તમારા વાળને ભીના કપડાથી સાફ ન કરો અને તમારા કાંસકો અને ટુવાલને નિયમિતપણે ગરમ પાણી અને સાબુથી ધોઈ લો. તમને માથામાં ખંજવાળની ગંભીર સમસ્યા હોય અને ઠીક નથી થઇ રહી તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઇએ.
(નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારી ઘરેલૂ નુસખા અને સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ લો. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)
