કાળા, ઘટ્ટ અને લાંબા વાળ કોને નથી જોઈતા, પરંતુ આજના સમયમાં આ ઈચ્છા સરળતાથી પૂરી કરવી મુશ્કેલ છે. વાળની યોગ્ય વૃદ્ધિ (હેર ગ્રોથ ટિપ્સ) ન થવા પાછળનું કારણ પ્રદૂષણ, નબળી જીવનશૈલી અને ખોટો ખોરાક હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર આનુવંશિકતા પણ એક મહત્વપૂર્ણ કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ નબળા વાળ સમગ્ર દેખાવને બગાડી શકે છે. હળવા અને નિર્જીવ વાળને રિપેર કરવા અથવા વાળની વૃદ્ધિ સુધારવા માટે કેટલીક ટિપ્સને પગલું-દર-પગલાં અનુસરી શકાય છે.
આ રીતે વાળની સંભાળ અસ્વસ્થ વાળને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમે થોડા દિવસોમાં તેની અસર જોઈ શકો છો. વાળનો વિકાસ યોગ્ય રીતે કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો જાણો..
વાળમાં તેલ લગાવવું
જો વાળમાં પોષણ અને ભેજની કમી હોય તો ચોક્કસપણે તેમના ગ્રોથ પર ખરાબ અસર પડે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર વાળમાં તેલ લગાવવું જોઈએ. આમ કરવાથી વાળનું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકાય છે. અઠવાડિયામાં બે વાર નારિયેળ તેલ અથવા તમને અનુકૂળ હોય તેવા તેલની ચંપી કરો.
વાળની સંભાળ
વાળને સ્વચ્છ રાખવા માટે સ્પા એક સરસ રીત છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે દરેક જણ આ પદ્ધતિ અપનાવે. બાય ધ વે, શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર વડે વાળની સંભાળ રાખવી સરળ છે. બાય ધ વે, એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે અઠવાડિયામાં કેટલી વાર શેમ્પૂ કરવું. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના વાળને ચોંટી ન જાય તે માટે અથવા તેને ધૂળ અને ગંદકીથી દૂર રાખવા માટે દરરોજ ધોવાની ભૂલ કરે છે. શુષ્કતા વધવાથી વાળ ખરવા લાગે છે. અઠવાડિયામાં માત્ર બેથી ત્રણ વખત શેમ્પૂ કરો.
ટ્રિમિંગ જરૂરી છે
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ વાળની વૃદ્ધિને ધ્યાનમાં રાખીને તેમના વાળ કાપવાનું ટાળે છે. જો લાંબા સમય સુધી ટ્રિમિંગ ન થાય, તો વિભાજનના અંતને કારણે વૃદ્ધિ અટકી જાય છે. મહિનામાં એકવાર ટ્રિમિંગની પદ્ધતિને અનુસરો.
કુદરતી વાળની સંભાળ
વાળની સારી વૃદ્ધિ માટે, હેર માસ્ક વડે તેમની કાળજી લેવી જરૂરી છે. મહિનામાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત વાળમાં હેર માસ્ક લગાવો. તેને ઘરે તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉનાળામાં તમે વાળમાં દહીં અને લીંબુનો હેર માસ્ક લગાવી શકો છો.
(નોંધઃ આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. અમે આની પુષ્ટિ કરતા નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)
