શિયાળામાં તુલસીની ચાથી શરદી, તાવ અને શરદીથી બચી શકાય છે. ડો. બાદલ વૈદ્યના મતે તુલસીની ચા યોગ્ય રીતે બનાવવી જોઈએ, જેમાં તુલસીના પાન, આદુ, તજ, મધ અને લીંબુ મિક્સ કરવામાં આવે છે. જોકે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સર્જરી કરાવતા લોકોએ તેને ટાળવું જોઈએ.
ઠંડી આવી રહી છે. આ સમયે ઘણા લોકો શરદી, તાવ અને શરદીથી પીડાય છે. આવી સ્થિતિમાં તુલસીના પાનવાળી ચા પીવાનું શરૂ કરો. તેનાથી તમને અદ્ભુત લાભ મળશે.
જો તમે શિયાળામાં દરરોજ સવારે અડધો કપ તુલસીના પાનની ચા પીશો તો તાવ, શરદી અને શરદી તમારાથી દૂર રહેશે, પરંતુ આ ચા યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવી જોઈએ.
તુલસીની ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા પાણી ગરમ કરવું જોઈએ. ત્યારબાદ તેમાં તુલસીના પાન, આદુ અને તજ પાવડર ઉમેરો. આ પછી આ ચાને મધ અને લીંબુ મિક્સ કરીને પીવો.
તુલસીના પાનમાંથી બનેલી ચામાં અનેક ગુણ હોય છે. હોમિયોપેથી ડોક્ટર બાદલ બાબુએ કહ્યું કે આ ચા બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે, જે ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડે છે.
કોઈપણ ગર્ભવતી મહિલા કે સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓએ આ ચા ન પીવી જોઈએ. જે લોકોએ તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી હોય અથવા સર્જરી કરાવવાની હોય તેઓએ પણ તુલસીની ચા ટાળવી જોઈએ.
(નોધ: આરોગ્ય સંબંધિત લેખ વાચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિ વધારવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. ઉપરોક્ત લેખમાં દર્શાવેલ માહિતી વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.)
